У неділю, 13 квітня, Землю накрила потужна магнітна буря, наразі її сила вже сягнула 5 балів. Такі дані надає Meteoagent.
Хто у зоні ризику?
Люди з хронічними хворобами та метеозалежні.
Який вплив?
Потужні спалахи на Сонці негативно впливають на біоритми людини, центральну нервову систему.
Симптоми
Набряки, судоми, мігрень, нудота, дратівливість, швидка втома, знижений життєвий тонус, біль у м'язах, голові і спині. Також можуть бути перепади артеріального тиску.
Як це пережити?
Фахівці закликають уникати стресових ситуацій та надмірної роботи. Регулярно вимірюйте кров'яний тиск, більше відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі. Не вживайте багато кави, а від алкоголю та жирної їжі взагалі краще поки відмовитися.
Теплий душ та прогулянки підбадьорять організм. Лягайте спати кожен день приблизно в один і той же час, водночас, пам’ятайте, що час сну має бути не менше, ніж 7-8 годин.
Уважніше слідкуйте за здоров'ям, якщо стало зле, то зверніться до лікаря.
Раніше Рokrovsk24.news повідомляв про симптоми інсульту та як його лікують в Україні.
