28-29 березня очікується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середньому магнітному хвилюванню. Про це повідомляє сайт Meteoagent.
Варто зазначити, що прогнози можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють дані кожні три години.
Які наслідки?
У дні підвищеної сонячної активності зростає кількість гіпертонічних кризів, інсультів та інфарктів. Геомагнітні коливання впливають на біоритми людини, центральну нервову систему.
Які симптоми?
Можлива головна біль, нудота, сонливість, відсутність апетиту, перепади артеріального тиску, апатія, мігрень.
Що робити?
В дні найбільш активних штормів не забувайте висипатися, дихати свіжим повітрям, слідкувати за власним раціоном та більше відпочивати. Теплий душ та прогулянки на свіжому повітрі підбадьорять організм.
Крім цього, перебування на сонці підвищують рівень вітаміну D, а це добре для кісток, серця та настрою. Якщо відчуваєте себе погано, то краще зверніться до лікаря.
Раніше Рokrovsk24.news повідомляв, що з 14 по 29 березня очікується коридор затемнень. У цей період прогнозують незвичайні астрономічні події: місячне та сонячне затемнення.
