Магнітні бурі 24–31 березня: якою буде сонячна активність

Прогноз геомагнітної активності на березень 2026 року показує можливі магнітні бурі. За даними NOAA та інших космічних служб, активність переважно буде помірною, хоча певні збурення очікуються.

Дати магнітних бур:

• 24–25 березня: помірна активність (K-індекс 4);
• 26–28 березня: слабка активність (K-індекс 3);
• 30 березня: помірна активність (K-індекс 4);
• 31 березня: слабка активність (K-індекс 3).

Інтенсивність бур вимірюється за шкалою К-індексу, де 5 балів і вище вважається високим рівнем небезпеки.

Такі коливання можуть мати негативний вплив на функціонування систем зв’язку, а також людське здоров'я.

Які симптоми?

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль у м'язах і суглобах;
• біль у серці;
• підвищений тиск;
• прискорений пульс;
• безсоння;
• сильна втома;
• загострення хронічних хвороб.

Що робити?

Якщо ви відчуваєте сильне нездужання, краще зверніться до лікаря. У дні магнітних бур слід приділити більше часу відпочинку, своєму здоров'ю, дотримуватися режиму дня і повноцінно харчуватися.

Краще не перевантажувати організм важкою роботою та надмірними емоціями. Підняти настрій та покращити самопочуття здатні легкі фізичні вправи.