За даними сайту Meteoagent, 7-8 квітня очікується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середньому магнітному хвилюванню.
Під час такої сонячної активності можливі незначні погіршення самопочуття у людей з хронічними хворобами та у метеозалежних.
Що може бути?
Можливий головний біль, втома, тахікардія, тривожність, зниження життєвого тонусу, перепади артеріального тиску.
Які поради?
Слідкуйте за власним раціоном, відмовтеся від важкої роботи, гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресів та конфліктних ситуацій.
Перебування на сонці підвищують рівень вітаміну D, а це добре для кісток, серця та настрою. Намагайтеся дотримуватися режиму сну. Лягайте спати кожен день приблизно в один і той же час, водночас, пам’ятайте, що час сну має бути не менше, ніж 7-8 годин.
Раніше Рokrovsk24.news повідомляв про симптоми інсульту і як його лікують в Україні.
