У найближчі 2 доби сонячна активність буде середньої інтенсивності. Про це повідомляє сайт Meteoagent.
Зазначається, що 10-11 квітня очікується магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень). Це означає, що потужних спалахів на Сонці поки не передбачається.
Проте, попередні прогнози краще частіше переглядати, адже фахівці оновлюють дані щодо геомагнітних коливань кожні 3 години.
Нагадаємо, що під час магнітних бур високого рівня, такі джерела зв’язку, як вежі стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS, можуть зазнати збоїв у роботі.
Крім цього, геомагнітні коливання впливають на біоритми людини, центральну нервову систему. Найчастіше у цей період на погане самопочуття скаржаться метеозалежні та люди з хронічними хворобами.
Які симптоми?
Дехто скаржиться на біль у м'язах, спині, а також на слабкість, мігрень, втому, роздратованість та безсоння. Також може бути відсутність апетиту, перепади кров'яного тиску, підвищується нервозність, може бути розлад травлення.
Що робити?
1. Фізичні вправи знімають нервове напруження.
2. Добре харчуйтеся.
3. Відмовтеся від кави, куріння та алкоголю.
4. Уникайте стресу.
5. Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
6. Краще не перевантажувати організм важкою роботою та надмірними емоціями.
7. Приділяйте достатньо уваги сну та відпочинку.
8. Теплий душ та духм'яний чай покращать настрій.
Раніше Рokrovsk24.news повідомляв про погоду на тиждень.
